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Avena para aliviar las molestias de la gastritisLa avena, es un excelente neutralizador natural de los ácidos estomacales. Para aliviar las molestias de la gastritis se puede consumir de dos formas:

- masticar muy lentamente media cucharada de avena de hojuelas y después tragarla

- moler dos cucharadas de avena en un vaso de agua, y beberlo sin dejar que se asiente.

 

 

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