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Información al Consumidor

¿Tienes siempre las manos frías?

Si eres de las personas que tienen las manos permanentemente frías, aún en ambientes cálidos, estas pudieran ser las causas:

  • Anemia.
  • Arterias bloqueadas.
  • Mala circulación.
  • Síndrome de Raynaud.
  • Esclerodermia.
  • Diabetes.
  • Sedentarismo.
  • Tabaquismo.

 

También durante las primeras etapas del embarazo, algunas mujeres sienten que sus extremidades están más frías.

Debes visitar a tu médico para valorar si algunas de estas causas son las que están limitando el flujo sanguíneo a las extremidades.

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¿Cuáles son los posibles riesgos asociados al consumo de aceite de hígado de tiburón?

Si bien hay estudios que indican que el aceite de hígado de tiburón puede ser beneficioso para ciertas condiciones de salud, todavía no hay suficiente información para determinar si el aceite de hígado de tiburón es completamente seguro, por lo que es muy importante antes de tomar este suplemento, conocer sus efectos secundarios y consultar con un profesional médico para minimizar posibles riesgos a su salud.

La Administración de Alimentos y Medicamentos no rige ni regula estrictamente hierbas o suplementos, por lo que no hay garantía de seguridad, resistencia o pureza y los efectos secundarios pueden variar.

Las siguientes condiciones pueden ser potencialmente graves:

  • Dosis demasiado altas para experimentar una reducción de la presión arterial pueden causar un mayor riesgo de sangrado. Por lo tanto, es necesario consultar con un profesional médico antes de tomar este tipo de suplemento.
  • Estudios científicos han demostrado que las personas que toman cantidades excesivas de aceite de hígado de tiburón experimentan un empeoramiento en los niveles de lipoproteínas de baja densidad, que es el colesterol “malo”.
  • Las personas que toman medicamentos para el corazón y consumen también aceite de hígado de tiburón como protección secundaria, corren un mayor riesgo de experimentar los efectos secundarios de los medicamentos y terapias tradicionales del corazón.
  • Las personas que tienen alergias o son hipersensibles a los peces no deben tomar aceite de hígado de tiburón. Se han reportado casos de anafilaxia y erupción cutánea en personas alérgicas a los frutos secos o ciertos ácidos alfa-linolénico o ácidos grasos omega-3 (ambos contenidos en los suplementos de aceite de hígado de tiburón) que se obtienen de las nueces a las que son alérgicas.

Otros efectos secundarios incluyen, además de un olor desagradable, eruptos, acidez estomacal, fuerte sabor en la parte posterior de la garganta, náuseas, gases, hinchazón y dolor de estómago e, incluso, diarrea y heces blandas.

Su consumo durante el embarazo y la lactancia debe ser evaluado por el médico, pues no existen estudios al respecto; y de manera similar, el uso de cápsulas de aceite de hígado de tiburón en niños carece de estudios.

Actualmente no se cuenta con suficientes evidencias sobre la posible interacción del aceite de hígado de tiburón con alimentos, medicamentos, hierbas y otros suplementos. Los estudios realizados a la fecha se consideran incompletos.

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Las ramas de los árboles de Navidad podrían contener insectos

Los adornos no son lo único que se halla en las ramas del árbol navideño natural promedio. Miles de pequeños insectos podrían estar escondiéndose en ese abeto que llevó a casa, pero plantean poco riesgo, según un experto en insectos.

La investigación ha mostrado que un solo árbol de Navidad podría contener hasta 25,000 bichos individuales, como psocópteros, ácaros, polillas y arañas, apuntó Bjarte Jordal, profesor asistente del Museo de la Universidad de Bergen, en Noruega.

Los bichos de esos árboles están invernando, pero podrían despertar cuando el árbol llega al calor del hogar. La mayoría se quedan en el árbol y mueren rápidamente, así que no tiene que preocuparse de que salgan ejércitos de insectos de su árbol, y no conllevan un riesgo para las personas ni los muebles, explicó Jordal en un comunicado de prensa de la universidad.

También dijo que hay un riesgo mínimo por las garrapatas que el árbol podría tener. Sin embargo, si desea ser particularmente cauto, quizás desee evitar que el perro duerma debajo del árbol.

Detectar los bichos es imposible porque se esconden muy bien, y resultan invisibles para el ojo humano. Si tiene curiosidad sobre cuántos insectos había en su árbol, puede sacudirlo sobre un paño blanco antes de tirarlo tras la Navidad, sugirió Jordal.

No hay forma de sacudir ni limpiar el árbol de Navidad para que esté libre de insectos, y hacerlo solo dañará el árbol, apuntó.

"Debe tomar en cuenta que hay muchos bichos en las macetas típicas de la mayoría de hogares", apuntó Jordal en el comunicado de prensa. "Con los árboles de Navidad pasa lo mismo".

 

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Reflujo ácido: ¿cuáles alimentos se deben evitar?

 

Quienes sufren de reflujo gastro-esofágico pueden minimizar su malestar eliminando ciertos alimentos de su dieta:


• Alcohol

• Alimentos altos en grasa

• Bebidas carbonatadas

• Café (incluido el descafeínado)

• Chocolate

• Cítricos

• Comida picante

• Lácteos

• Tomates

Es muy importante tener en cuenta el tamaño de las porciones de los alimentos a consumir. Se deben sustituir las grandes cantidades, por comidas más pequeñas con mayor frecuencia. De esta forma no se sobrecarga el estómago, garantizando una secreción mínima de ácido.

Entre los alimentos que ayudan a aliviar el reflujo ácido, están la papaya, la piña, y los alimentos altos en fibra sobre todo los vegetales sin almidón y las frutas como las vallas.

 

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Encuentran metal tóxico en joyas de reconocidas tiendas.

El cadmio en la joyería para niños ya está prohibido en California y otros estados, sin embargo no hay leyes que regulen su uso en la joyería para adultos.

La ONG Centro para la Salud Ambiental ha llevado a cabo un análisis y aunque el metal prácticamente había desaparecido de las joyas en 2012, ahora han encontrado que algunos artículos de joyería adquiridos en tiendas minoristas de Estados Unidos, de cadenas como Ross, Nordstrom Rack y Papaya, estaban constituidos por cadmio en al menos el 40% y otros en más del 90%.

Este metal se va acumulando en el organismo y puede afectar los riñones y huesos, y se relaciona con cáncer y daños reproductivos tras una exposición prolongada.

 

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OMS: alcohol mata a una persona cada 10 segundos

El alcohol mata cada año a 3,3 millones de personas en el mundo, una cifra superior a las muertes por Sida, tuberculosis y violencia juntas, advierte la Organización Mundial de la Salud (OMS), alertando de un empeoramiento de la situación.

Una de cada 20 personas fallecidas en el mundo muere por alguna de las más de 200 enfermedades vinculadas al alcohol, según un informe publicado por la OMS.

Un 5.9% de los fallecimientos en el mundo (7,6% en hombres y un 4% en mujeres) a causa de enfermedades infecciosas, accidentes de circulación, heridas, homicidios, enfermedades cardiovasculares o diabetes tienen alguna relación con el consumo de alcohol.

“Esto significa una muerte cada 10 segundos”, dijo Shekhar Saxena, director del Departamento de Salud Mental de la OMS durante una rueda de prensa.

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