La acidez estomacal es un malestar que aqueja a buen porcentaje de la población y cuyo tratamiento es diferente según quien lo proponga.
A continuación, una forma natural de evitar ese ardor en el estómago que te desvela por las nochesDos onzas de jugo de papa orgánica cruda. Tomarlo 20 minutos antes de la comida ayuda a la digestión y combate la acidez.
Se ralla o se corta la cáscara de un limón y se pone con agua a hervir unos 15 minutos y se endulza con miel (muy bueno para el resfrío y tos). Se toma 3 veces al día.
Colocar una tajada de cebolla cruda y picada debajo de la almohada o colocarla en un frasco para destaparlo y aspirar el aroma de la cebolla cuando no se puede dormir.
Las semillas de ajonjolí, son portadoras de ácidos grasos esenciales, tienen alto contenido de calcio por lo que ayuda a la salud de los huesos, especialmente de los dientes.